Was lässt sich mit gesunder Ernährung erreichen?

Vor allem mit Verzicht von Fleischwaren aller Art, Milch und leider auch Käse und Fisch! können Sie nicht nur grössere und ernsthaftere Krankheiten vorbeugen, lindern oder eine klare Verbesserung erreichen.

Aber was ist mit kleineren Beschwerden, Unwohlsein und Problemchen. Auch hier können Sie viel erreichen. Einige Beispiele:

- Der ganze Körper kann sich erholen.
- Hautprobleme, wie Akne, Neurodermitis u.a. klingt ab.
- Die Haut wird schöner und natürlich (ohne oder zumind. mit der richtigen Kosmetika).
- Die Haare fetten nicht mehr.
- Die Haardichte verbessert sich oft.
- Sogar die Haare werden nicht so schnell weiss (habe ich selber erlebt).
- Körpergerüche werden minimiert. Einige können auf Deo verzichten.
- Die Beweglichkeit wird grösser.
- Gewichtsabnahme auf ein Idealgewicht.
- Der Kopf wird frei, man fühlt sich fit. Trägheit verschwindet.
- Die Konzentration und Aufnahmefähigkeit steigt.
- Stresssituationen können besser bewältigt werden.
- Aggressivität verschwindet.
- Die Sehkraft der Augen kann sich verbessern.
- Magen-/Darmprobleme regulieren sich.
- Allergien verschwinden.
- und vieles mehr…

Ausprobieren für 3 – 6 Monate. Sie sehen dann den Erfolg. Es kostet nichts. Einfach umdenken.

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Tabuthema Ernährung!

«Wäre sehr froh, wenn Sie ihr ins Gewissen reden könnten. Ihr Essverhalten, viel Süsses, Süssgetränke wie auch Energydrinks, Fleisch, Würste, Pizzen, Chips, Pommes frittes… nicht zuletzt das Rauchen… wie ein Kamin. Auf mich hört meine Tochter nicht, bin ja nur die Mutter…
Lernte sehr viel über Prävention, was mir und meinen Klienten viel brachte… nur meiner Tochter nicht, leider.»

Ähnliche eMails oder Telefonanrufe haben wir immer wieder. Besorgte Eltern, die ihre Kinder nicht überzeugen können sich gesund zu ernähren. Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, die an Allergien, Schmerzen, Hautkrankheiten… leiden.

Bei den meisten Beratungen gehört die Ernährung heute dazu. Wobei Ernährung ein grösseres Tabuthema ist als Sex. Da reden Klienten doch eher über Stellungen im Bett, die natürlich auch zu Schmerzen führen können als über Ernährung, die oft zu Schmerzen u.a. Krankheiten führt. Kommt das Thema Fleisch zur Diskussion spürt man oft eine sehr aggressive Haltung, wie man ihnen den besten Knochen, den es zu verteidigen gibt, wegnehmen wollte. Mir kommt dann sofort die Aussage «Fleisch macht aggressiv» in den Sinn.

Wobei ich nur informiere, ich nehme niemandem etwas weg, verkaufe niemandem nur irgend etwas. Jeder muss selber nachdenken, was er mit seinem Körper und mit seinem Leben machen will. Wenn ich aber Klienten bei mir habe, die klönen und jammern, Medikamente über Medikamente einnehmen, jahrelang Kortison und Blutverdünner zum Beispiel, muss ich schon sehr staunen, wie höchst gefährlich Menschen leben und nicht auf etwas verzichten können, das sie krank macht, sogar wissenschaftlich belegt und in zahlreichen Büchern nachzulesen ist.

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Bei Erkältungen kann die Medizin nichts ausrichten

Gegen Erkältungsviren existieren keine konventionellen Medikamente

Gegen 300 Erkältungsviren ist die konventionelle Medizin beinahe machtlos. Die Viren sind derart unterschiedlich, dass die Entwicklung selbst für profitorientierte Pharmaunternehmen ein heilloses Unterfangen wäre. Die Erreger sind in ihrer Beschaffenheit zu unterschiedlich und mutieren aufgrund des Austausches von Erbinformationen in relativ kurzer Zeit. Mehr und mehr setzt sich die Erkenntnis durch, dass altbewährte Hausmittel oder Mittel der Naturheilkunde effektiv und verträglich Erkältungskrankheiten lindern können und den Heilungsprozess beschleunigen.

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Gesunde Zähne dank Fluor – oder Fluorid – Angriff auf die Volksgesundheit

Offiziellen Behauptungen zufolge soll eine Fluoridisierung die Zähne härten, so dass diese gegen zuckrige Angriffe immun sind. Doch diese Behauptung – wie auch die Unschädlichkeit von Fluorid – ist in unabhängigen wissenschaftlichen Studien nicht zweifelsfrei bewiesen worden. Ist Karies überhaupt auf einen Fluormangel zurückzuführen? Welche Methoden gibt es, um Zähne zu schützen, und die darüber hinaus auch noch unbedenklich, effektiv und frei von Risiken und Nebenwirkungen sind?

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Zucker meiden! Schon Baby’s keine zuckerhaltige Nahrung und Getränke geben.
Keine Zahncreme mit Fluor, obwohl Zahnärzte das immer noch empfehlen und nach der Behandlungen ihren Patienten Fluor über die Zähne streichen. So ein Unsinn!

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Menschenversuche mit listigem Marketing im Lebensmittelhandel

Beim Einkauf von Lebensmitteln finden wir in den Regalen bei Grossverteilern eine Fülle angeblich gesunder Produkte. Sie sind viel teurer als traditionelle Lebensmittel. Häufig bewirken sie das Gegenteil von dem, was wir uns erhoffen. Sie sind weder gesund und schon gar nicht gesünder. Wir sind Versuchsobjekte.

Seit den 1990er Jahren haben Konzerne auf dem hart umkämpften Lebensmittelmarkt damitbegonnen, Lebensmittel des täglichen Bedarfs wie Brot, Brotaufstrich, Joghurt und Fruchtsäfte mit Sterinen, Omega-3-Fettsäuren, «probiotischen» Bakterienkulturen, Mineralstoffen und Vitaminen anzureichern, um sie zu deutlich überhöhten Preisen als «gesundheitsfördernd» anpreisen zu können. Über ihre Langzeitwirkung ist in der Regel nichts bekannt. Die Industrie benutzt also die Verbraucher solcher Produkte als Versuchskaninchen. Da haben die Kunden vielleicht noch Glück, wenn die Ebbe, die Functional Food in ihren Geldbeuteln hinterlässt, der einzig messbare Langzeiteffekt ist. Wenn Sie diesen Artikel gelesen haben, dann wissen Sie, warum die Margarine bestimmter Hersteller demnächst wohl rezeptpflichtig wird. Nein, das ist kein Scherz. Da steht manches in den Regalen, was Sie als Gesunder besser nicht in den Einkaufskorb legen sollten. Informieren Sie sich jetzt und lesen Sie, was andere Medien Ihnen derzeit – noch – verschweigen.

Quelle: kopp-online.com

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Darmprobleme…

Je mehr ungeeignete oder belastende Nahrungsbestandteile, chemische Substanzen, Pestizide, Konservierungsstoffe und andere Nahrungsmittelzusatzstoffe durch die Nahrung aufgenommen werden – vergessen wir nicht die Medikamente – desto mehr Abwehrarbeit muss vom Darm geleistet werden. Durch die heute verbreitete Ernährungsweise, den damit verbundenen hohen Anteil an Stoffen an die wir genetisch noch nicht angepasst sind oder die belastend oder sogar giftig auf den Körper wirken, gerät der Darm bei vielen Menschen an die Grenzen seiner Belastbarkeit. Oder sie werden sogar überschritten. Deswegen ist es heutzutage um die Darmgesundheit nicht besonders gut bestellt. Die Diagnosen Verstopfung, Reizdarm, entzündliche Darmerkrankungen bis hin zum Dickdarmkrebs werden immer häufiger gestellt.

Sie kennen die Antwort, damit sich Ihr Darm und somit Ihre Gesundheit verbessert! Gesunde Ernährung… ganz einfach!

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Schweineschnitzel verursacht Herzstillstand

  Schweineschnitzel verursacht Herzstillstand / © PETA Die Grafik ist auch in druckfähiger Auflösung erhältlich

Der Einsatz von Antibiotika in der Intensivtierhaltung erhitzt fortwährend die Gemüter. Studien zufolge enthält ein Grossteil des produzierten Schweinefleisches Antibiotikarückstände. Mit Hinblick auf diese Problematik weist die Tierrechtsorganisation PETA Deutschland e.V. darauf hin, dass der Fleischkonsum weiterhin für Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes oder Bluthochdruck verantwortlich ist.

„Aus ethischen und gesundheitlichen Gründen ist von Fleischverzehr abzuraten“, sagt Sabine Weick, Ernährungswissenschaftlerin bei PETA. „Beugen Sie Antibiotikaresistenzen vor, schützen Sie Ihr Herz und retten Sie damit mehr als nur Ihr eigenes Leben.“

Durch den massiven Antibiotikaeinsatz entwickeln sich Resistenzen, durch den hohen Fleischkonsum und der damit verbundenen Aufnahme gesättigter Fette und Cholesterin werden chronische Krankheiten begünstigt. Ablagerungen in den Gefässen führen zu Bluthochdruck und Herzinfarkten.

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